(◥◣ө◢◤)다들 들어와라 (훈제오리 김치볶음밥 , 다이어트 비쵸비)

문보경 최원영 유영찬 건강히 돌아와(♧ ˃̵ጥ˂̵ )(☆ ˃̵ጥ˂̵ )🍀 ₊‧✩•.˚⋆ 건야행야 ⋆˚.•✩‧₊ 🍀동닷 네이버 스마트스토어 문보경 최원영 유영찬 건강히 돌아와(♧ ˃̵ጥ˂̵ )(☆ ˃̵ጥ˂̵ )🍀 ₊‧✩•.˚⋆ 건야행야 ⋆˚.•✩‧₊ 🍀동닷 네이버 스마트스토어

(◥◣ө◢◤)다들 들어와라 (훈제오리 김치볶음밥 , 다이어트 비쵸비)

11-28 10:14

조회 284댓글 7

이것은 cu에서 파는 2900원짜리 훈제오리

100g당 가격은 당연히 마트에서 파는 400g 800g짜리가 더 싸지만... 오리훈제는 한번에 많이 못먹고 질려서

저렇게 소포장 된게 정말 좋았다(◥◣ө◢◤)

후라이팬 안다치게 커팅커팅(◥◣ө◢◤)

김치도 넣고 부족한 간 맞출 고추가루 설탕 간장도 넣기

(◥◣ө◢◤)

전자레인지에 안돌린 즉석밥 투입(◥◣ө◢◤)

귀찮으니 한켠에 몰아넣고 계란 후라이(◥◣ө◢◤)

완성(◥◣ө◢◤)

원래 강경 완숙파인데 이건 반숙이 어울릴 것 같아 반숙으로 했다(◥◣ө◢◤)

영양 성분은 이러하다(◥◣ө◢◤)

아무래도 오리고기가 280kcal라 칼로리가 낮진 않은데

그래도 꽤 괜찮다 본다(◥◣ө◢◤)

맛은 완전 꿀맛(◥◣ө◢◤)

그릭요거트 유청빼놓은지 오래됐고

미주라 크래커도 소비기한 임박이라

다이어트 비쵸비도 만들었다(◥◣ө◢◤)

재료는 여기에 미주라 크래커(◥◣ө◢◤)

코코아파우더는 무가당이라 알룰로스로 단맛을 넣어준다(◥◣ө◢◤)

우유는 점도 맞추기 용(◥◣ө◢◤)

만드는 방법은 간단하다 그릭요거트에 코코아파우더랑 알룰로스 때려박고 맛을 보면서 알룰로스 더 넣고 우유로 점도만 맞추명 된다(◥◣ө◢◤)

왹져는 코코아파우더 너무 많이 넣어서 좀 씁쓸했다(◥◣ө◢◤)

슥슥 발라서 냉동해놓고(◥◣ө◢◤)

남은건 그냥 찍어먹었다(◥◣ө◢◤)

남은거 긁어먹은 것까지 통밀크래커 8장 먹은 기준 영양정보다 (◥◣ө◢◤)

그럼 가라(◥◣ө◢◤)

1닮
11-28 10:16
꒰(´,,•﹃•,,｀)꒱
2닮
11-28 10:16
ʕ´,,•﹃•,,｀ʔ 왹뚜랑 같이 살고싶어 나 쪼꼼만 먹으께
3닮
11-28 10:17
ʕ´,,•﹃•,,｀ʔ
4닮
11-28 10:18
∧(´,,•﹃•,,｀)∧ 와 다이어트비쵸비 천재다
5닮
11-28 17:31
(´,,•﹃•,,｀)ꔪ 천재뚜리
6닮
11-28 17:36
왹뚜 음식도 잘하는구나 ദ്ദി꒰(⸝⸝ʚ̴̶̷̆(ｪ)ʚ̴̶̷̆⸝⸝ )꒱ 나는 훈제오리 들어오면 무조건 저렇게 기름 빠짝 빼고 김치볶음밥!!! 맛잘알 뚜리
7닮
11-28 17:56
ʕ´,,•﹃•,,｀ʔ

로그인 후 댓글을 작성할 수 있습니다.

전체|🎸 후기|먹는거|바르는거|재밌는거

번호

게시판

제목

26년 4월 23일 10시 현재 신규 회원가입 가능 안내 + 자체광고 ×2 Double Up‼️ 이벤트 (+약간의 tmi..) 안내 (💕이벤트 기간 연장💕) + 이제 텍스트광고 신청시 텍스트 색상코드 (ex. #AABBCC) 적용가능 (14)

<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.) (26)

2024 04-12 15:26

<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내> (26.04.28 최신 ver.) (13)

2024 03-27 13:31

당분간 긴 후기 글은 불편하시겠지만 다른 곳에 쓰고 옮겨오는 식으로 부탁드리겠습니다. 🥺 (9)

2024 07-16 10:02

4720293

[🔥DANGER(단거아님)🔥] 매기의 사마귀 치료기Σ∧( ºᗝ º ;)∧(사진 있어요 주의해) (2)

10-15 19:14

4718887

사댜네 사과 나눔받은 후기 🍎( ◔ᴗ◔ )✧ (7)

ㅈㅍㅁㅇ 연차개의 우당탕탕 대전 탐방기 일기(ㄹㅇ 우당탕탕 주의) (4)

10-14 16:58

4718366

출시 되자마자 먹어본 맘스터치 에드워드리 치킨 2탄 ٩ʕ๑•̀o•́๑ʔو (4)

10-14 11:54

4718217

추억의 고전 연애게임 러브2 ★☆★☆설렘에 밤잠 설치게 했던 그 말 그말도 말았어야지🎤( ´△｀♧)🎤( ´△｀☆)★☆★☆ (10)

10-14 01:58

4717680

뚜리에게 영업당해 네모네모로직을 다시 하고 있는 후기 (2)

10-13 16:48

4716851

다찌네 집에 예쁜 가방이 와따!! 가방 나눔 받은 후기 ٩(◍*˙ᗜ˙*◍)۶👜 (11)

10-12 19:38

4716242

👜격식차릴때 꾸꾸로 입을때 멜 르메메 가방 산 후기 ^ᶘ=ू˃Ⱉ˂ू=ᶅ^ (8)

10-12 11:07

4716067

추억의 고전 연애게임 러브2 ★☆★☆내ㅅㅏ己б ᄊトㄱrズl ュ놈은 멋있었⊂ト★☆★☆ (10)

10-12 01:10

4716015

됴디됴밥 따라 산 휴대용 노노그램(네모네모로직) 후기 (11)

10-11 23:22

4715961

이제야 적어보는 키티의 사랑으로 홈막 직관한 후기 ( و ˃̵ᗝ˂̵ )و🪄 (4)

10-11 22:34

4715790

다이슨 에어스트레이트 후기 (ू˃Θ˂ू) (7)

10-11 20:00

4714061

ㅈㅍㅁㅇ 대전 빵집 빵지순례 가는 개가 간단하게 쓴 후기 까먹었거나 최근에 갔던 후기(간단) (5)

10-10 11:34

4713848

천사 따댜에게 나눔받아서 준플 1차전 승요된 후기 쓴다꒰( و ˃̵ᗝ˂̵ )꒱و (4)

10-10 01:08

4712443

추억의 고전 연애게임 러브2 ★☆★☆ㅇㅖ쁘고 신㉥ㅣ로운 관종남 꼬んıブl★☆★☆ (6)

10-08 19:53

4712062

착한한우 1.5kg 주문한 후기 ૮₍◔ᴥ◔₎ა (5)

10-08 13:20

4710610

넷플 영화 목요일 살인 클럽 후기 (4)

10-06 20:54

4709757

공익을 위해 급하게 쓴 영화 원 배틀 애프터 어나더 후기(노스포) (5)

26년 4월 23일 10시 현재 신규 회원가입 가능 안내 + 자체광고 ×2 Double Up‼️ 이벤트 (+약간의 tmi..) 안내 (💕이벤트 기간 연장💕) + 이제 텍스트광고 신청시 텍스트 색상코드 (ex. #AABBCC) 적용가능

조회 1353댓글 14

광고 및 제휴문의: dongsaroma@gmail.com

개인정보처리방침

후기 전체|🎸 후기|먹는거|바르는거|재밌는거

(◥◣ө◢◤)다들 들어와라 (훈제오리 김치볶음밥 , 다이어트 비쵸비)

11-28 10:14

조회 284댓글 7

이것은 cu에서 파는 2900원짜리 훈제오리

100g당 가격은 당연히 마트에서 파는 400g 800g짜리가 더 싸지만... 오리훈제는 한번에 많이 못먹고 질려서

저렇게 소포장 된게 정말 좋았다(◥◣ө◢◤)

후라이팬 안다치게 커팅커팅(◥◣ө◢◤)

김치도 넣고 부족한 간 맞출 고추가루 설탕 간장도 넣기

(◥◣ө◢◤)

전자레인지에 안돌린 즉석밥 투입(◥◣ө◢◤)

귀찮으니 한켠에 몰아넣고 계란 후라이(◥◣ө◢◤)

완성(◥◣ө◢◤)

원래 강경 완숙파인데 이건 반숙이 어울릴 것 같아 반숙으로 했다(◥◣ө◢◤)

영양 성분은 이러하다(◥◣ө◢◤)

아무래도 오리고기가 280kcal라 칼로리가 낮진 않은데

그래도 꽤 괜찮다 본다(◥◣ө◢◤)

맛은 완전 꿀맛(◥◣ө◢◤)

그릭요거트 유청빼놓은지 오래됐고

미주라 크래커도 소비기한 임박이라

다이어트 비쵸비도 만들었다(◥◣ө◢◤)

재료는 여기에 미주라 크래커(◥◣ө◢◤)

코코아파우더는 무가당이라 알룰로스로 단맛을 넣어준다(◥◣ө◢◤)

우유는 점도 맞추기 용(◥◣ө◢◤)

만드는 방법은 간단하다 그릭요거트에 코코아파우더랑 알룰로스 때려박고 맛을 보면서 알룰로스 더 넣고 우유로 점도만 맞추명 된다(◥◣ө◢◤)

왹져는 코코아파우더 너무 많이 넣어서 좀 씁쓸했다(◥◣ө◢◤)

슥슥 발라서 냉동해놓고(◥◣ө◢◤)

남은건 그냥 찍어먹었다(◥◣ө◢◤)

남은거 긁어먹은 것까지 통밀크래커 8장 먹은 기준 영양정보다 (◥◣ө◢◤)

그럼 가라(◥◣ө◢◤)

1닮
11-28 10:16
꒰(´,,•﹃•,,｀)꒱
2닮
11-28 10:16
ʕ´,,•﹃•,,｀ʔ 왹뚜랑 같이 살고싶어 나 쪼꼼만 먹으께
3닮
11-28 10:17
ʕ´,,•﹃•,,｀ʔ
4닮
11-28 10:18
∧(´,,•﹃•,,｀)∧ 와 다이어트비쵸비 천재다
5닮
11-28 17:31
(´,,•﹃•,,｀)ꔪ 천재뚜리
6닮
11-28 17:36
왹뚜 음식도 잘하는구나 ദ്ദി꒰(⸝⸝ʚ̴̶̷̆(ｪ)ʚ̴̶̷̆⸝⸝ )꒱ 나는 훈제오리 들어오면 무조건 저렇게 기름 빠짝 빼고 김치볶음밥!!! 맛잘알 뚜리
7닮
11-28 17:56
ʕ´,,•﹃•,,｀ʔ

로그인 후 댓글을 작성할 수 있습니다.

전체|🎸 후기|먹는거|바르는거|재밌는거

번호

게시판

제목

<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.) (26)

2024 04-12 15:26

<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내> (26.04.28 최신 ver.) (13)

2024 03-27 13:31

당분간 긴 후기 글은 불편하시겠지만 다른 곳에 쓰고 옮겨오는 식으로 부탁드리겠습니다. 🥺 (9)

2024 07-16 10:02

4720293

[🔥DANGER(단거아님)🔥] 매기의 사마귀 치료기Σ∧( ºᗝ º ;)∧(사진 있어요 주의해) (2)

10-15 19:14

4718887

사댜네 사과 나눔받은 후기 🍎( ◔ᴗ◔ )✧ (7)

ㅈㅍㅁㅇ 연차개의 우당탕탕 대전 탐방기 일기(ㄹㅇ 우당탕탕 주의) (4)

10-14 16:58

4718366

출시 되자마자 먹어본 맘스터치 에드워드리 치킨 2탄 ٩ʕ๑•̀o•́๑ʔو (4)

10-14 11:54

4718217

추억의 고전 연애게임 러브2 ★☆★☆설렘에 밤잠 설치게 했던 그 말 그말도 말았어야지🎤( ´△｀♧)🎤( ´△｀☆)★☆★☆ (10)

10-14 01:58

4717680

뚜리에게 영업당해 네모네모로직을 다시 하고 있는 후기 (2)

10-13 16:48

4716851

다찌네 집에 예쁜 가방이 와따!! 가방 나눔 받은 후기 ٩(◍*˙ᗜ˙*◍)۶👜 (11)

10-12 19:38

4716242

👜격식차릴때 꾸꾸로 입을때 멜 르메메 가방 산 후기 ^ᶘ=ू˃Ⱉ˂ू=ᶅ^ (8)

10-12 11:07

4716067

추억의 고전 연애게임 러브2 ★☆★☆내ㅅㅏ己б ᄊトㄱrズl ュ놈은 멋있었⊂ト★☆★☆ (10)

10-12 01:10

4716015

됴디됴밥 따라 산 휴대용 노노그램(네모네모로직) 후기 (11)

10-11 23:22

4715961

이제야 적어보는 키티의 사랑으로 홈막 직관한 후기 ( و ˃̵ᗝ˂̵ )و🪄 (4)

10-11 22:34

4715790

다이슨 에어스트레이트 후기 (ू˃Θ˂ू) (7)

10-11 20:00

4714061

ㅈㅍㅁㅇ 대전 빵집 빵지순례 가는 개가 간단하게 쓴 후기 까먹었거나 최근에 갔던 후기(간단) (5)

10-10 11:34

4713848

천사 따댜에게 나눔받아서 준플 1차전 승요된 후기 쓴다꒰( و ˃̵ᗝ˂̵ )꒱و (4)

10-10 01:08

4712443

추억의 고전 연애게임 러브2 ★☆★☆ㅇㅖ쁘고 신㉥ㅣ로운 관종남 꼬んıブl★☆★☆ (6)

10-08 19:53

4712062

착한한우 1.5kg 주문한 후기 ૮₍◔ᴥ◔₎ა (5)

10-08 13:20

4710610

넷플 영화 목요일 살인 클럽 후기 (4)

10-06 20:54

4709757

공익을 위해 급하게 쓴 영화 원 배틀 애프터 어나더 후기(노스포) (5)

26년 4월 23일 10시 현재 신규 회원가입 가능 안내 + 자체광고 ×2 Double Up‼️ 이벤트 (+약간의 tmi..) 안내 (💕이벤트 기간 연장💕) + 이제 텍스트광고 신청시 텍스트 색상코드 (ex. #AABBCC) 적용가능

조회 1353댓글 14

<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.)

2024 04-12 15:26

조회 4187228댓글 26

<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내> (26.04.28 최신 ver.)

2024 03-27 13:31

조회 4490667댓글 13

당분간 긴 후기 글은 불편하시겠지만 다른 곳에 쓰고 옮겨오는 식으로 부탁드리겠습니다. 🥺

2024 07-16 10:02

조회 66892댓글 9

[🔥DANGER(단거아님)🔥] 매기의 사마귀 치료기Σ∧( ºᗝ º ;)∧(사진 있어요 주의해)

10-15 19:14

조회 200댓글 2

사댜네 사과 나눔받은 후기 🍎( ◔ᴗ◔ )✧

10-14 20:59

조회 211댓글 7

관우네 샤머 후기 (못난이X)

10-14 19:22

조회 216댓글 3

ㅈㅍㅁㅇ 연차개의 우당탕탕 대전 탐방기 일기(ㄹㅇ 우당탕탕 주의)

10-14 16:58

조회 180댓글 4

출시 되자마자 먹어본 맘스터치 에드워드리 치킨 2탄 ٩ʕ๑•̀o•́๑ʔو

10-14 11:54

조회 358댓글 4

추억의 고전 연애게임 러브2 ★☆★☆설렘에 밤잠 설치게 했던 그 말 그말도 말았어야지🎤( ´△｀♧)🎤( ´△｀☆)★☆★☆

10-14 01:58

조회 283댓글 10

뚜리에게 영업당해 네모네모로직을 다시 하고 있는 후기

10-13 16:48

조회 229댓글 2

다찌네 집에 예쁜 가방이 와따!! 가방 나눔 받은 후기 ٩(◍˙ᗜ˙◍)۶👜

10-12 19:38

조회 293댓글 11

👜격식차릴때 꾸꾸로 입을때 멜 르메메 가방 산 후기 ^ᶘ=ू˃Ⱉ˂ू=ᶅ^

10-12 11:07

조회 333댓글 8

추억의 고전 연애게임 러브2 ★☆★☆내ㅅㅏ己б ᄊトㄱrズl ュ놈은 멋있었⊂ト★☆★☆

10-12 01:10

조회 266댓글 10

됴디됴밥 따라 산 휴대용 노노그램(네모네모로직) 후기

10-11 23:22

조회 388댓글 11

이제야 적어보는 키티의 사랑으로 홈막 직관한 후기 ( و ˃̵ᗝ˂̵ )و🪄

10-11 22:34

조회 180댓글 4

다이슨 에어스트레이트 후기 (ू˃Θ˂ू)

10-11 20:00

조회 209댓글 7

ㅈㅍㅁㅇ 대전 빵집 빵지순례 가는 개가 간단하게 쓴 후기 까먹었거나 최근에 갔던 후기(간단)

10-10 11:34

조회 298댓글 5

천사 따댜에게 나눔받아서 준플 1차전 승요된 후기 쓴다꒰( و ˃̵ᗝ˂̵ )꒱و

10-10 01:08

조회 327댓글 4

추억의 고전 연애게임 러브2 ★☆★☆ㅇㅖ쁘고 신㉥ㅣ로운 관종남 꼬んıブl★☆★☆

10-08 19:53

조회 262댓글 6

착한한우 1.5kg 주문한 후기 ૮₍◔ᴥ◔₎ა

10-08 13:20

조회 370댓글 5

넷플 영화 목요일 살인 클럽 후기

10-06 20:54

조회 201댓글 4

공익을 위해 급하게 쓴 영화 원 배틀 애프터 어나더 후기(노스포)

10-05 23:01

조회 241댓글 5

양키스타디움 직관 후기🎶🖤🤍

10-05 09:03

조회 519댓글 11

후기 전체|🎸 후기|먹는거|바르는거|재밌는거