작년 11월부터 현재까지 혈압약 복용중인 후기

작년 건강검진을 받고 고혈압 진단을 받았어

키는 148밖에 안되는데 몸무게는 71키로인 뚱띠라 예상하긴 했는데 병원에서 내원하라는 문자까지 받으니까 심각한건가 싶어서 약 먹기 시작했어

처음 진료 받을땐 운동 하면 안된다고 하더라구.. 지금 운동하면 오히려 위험하다고 일단 약 먹어보자고 해서 약만 먹었고

올해 1월부턴 운동해도 된다고 해서 피티 끊음 세달간 피티 받다가 너무 비싸서 홈트로 바꿈ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 왜케 비싼겨,,

지금은 고혈압에 좋은 식단 짜서 먹고 있고 5키로 정도 빠졌어 그 전엔 무슨 옷을 입어도 뚱띠였다면 지금은 옷 잘 입으면 보통처럼 보여

그리고 저번달에 원장님이 혈압 많이 좋아졌다고 피검사 다시 해보자고 하셔서 피검사하고 오늘 결과 들었는데 모든 수치 정상이래서 너무 기뻤어ㅠㅠ 그래도 아직 약은 먹어야하지만 내가 그동안 이게 맞나? 의심하면서 했던 노력들이 헛수고는 아니었던거 같아서 뿌듯하다

닮들 모두 건강 잘 챙겨 ◔ᴗ◔